Suchtselbsthilfe an der Limmer Schleuse e. V.

Unter dem Dach der „Praxis für Systemische Therapie“ von Sabine Bockisch hat der Verein „Suchtselbsthilfe an der Limmer Schleuse e. V.“ und eine Vielzahl von Selbsthilfegruppen Räumlichkeiten gefunden.

Sie nutzen abwechselnd die Gruppenräume und haben Möglichkeiten, ihr Infomaterial und andere Utensilien dort zu verstauen. Unterstützt werden die Selbsthilfegruppen bei Bedarf vom Verein, sowohl für Gruppenbelange, als auch für andere Fragen zu Förderung, Seminaren und Anträgen.

Gruppenübergreifend finden dort Fort- und Weiterbildungsveranstaltungen statt und ein regelmäßiger Termin, bei dem es um Kennenlernen anderer Gruppenmitglieder geht, gegenseitige Unterstützung, Austausch von Informationen und Planungen möglicher Aktivitäten.

Gruppenzeiten der Selbsthilfegruppe

Hannover

Springe

Dienstag

17:30-19:30- Xtradry-Springe Selbsthilfegruppe für Suchtkranke und Angehörige

15:00-17:00- Projekt Hoffnung

Der Verein

Finde hier Details

Selbsthilfe für suchtkranke Menschen

Wer sind wir?
Wir sind suchtkranke Menschen, mit und ohne Therapieerfahrung.
Wir wollen Spaß und Freude am Leben ohne Konsum haben.
Wir machen uns gemeinsam auf den Weg aus der Sucht.
Wir stützen und begleiten uns, suchtmittelfrei zu leben.

Für wen?
Alle, die sich entschieden haben suchtmittelfrei zu leben.
Alkohol-, Drogen-, Medikamentenabhängigkeit
Polytoxikomanie

Gruppenzeit: Montag – 18:00-20:00

Kontakt: 01520 8209062 Wir sind am besten wochentags zwischen 17:00 Uhr und 20:00 Uhr zu erreichen

email: xtradry.info at gmail.com

Mannomann

Selbsthilfegruppe für Männer mit Depressionen/Angsterkrankungen

Flucht oder Angriff sind die einzige Lösung?

Wir sind eine freie Gruppe von Männern mit Depressionen und/oder Angsterkrankungen.

Wir ziehen uns oft zurück

Wir spüren, dass uns der Rückzug nicht gegen Depressionen und Ängste hilft, sondern man sich oft noch schlechter fühlt..

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass es schwer ist, als Mann über Depressionen, Ängste oder sozialen Rückzug zu reden

Wir möchten einen anderen Weg finden, mit Depressionen und Ängsten umzugehen und gemeinsam über unsere Gefühle zu sprechen

Wir tauschen uns aus und unterstützen uns.

Wir suchen Mitstreiter, die sich auch auf den Weg machen wollen, Möglichkeiten zu entdecken, die eine Alternative sein könnten, um mit den Depressionen und Ängsten zu leben, ohne sie zu verdrängen oder zu verheimlichen

Kontakt: Mail: bsaa10@gmx.de

Tel.: 0176-96001945

Treffen: Dienstags 18.00 Uhr, Friedrich-Heller-Straße 10 in Hannover-Ahlem

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An wen richten wir uns?

Männer mit Depressionen oder Burn-out (z.B. ständiges Grübeln, Verlust von Interesse und Motivation, Einschlaf- und Durchschlafschwierigkeiten, Antriebslosigkeit, unerklärliche Wutausbrüche, keinen Lebenssinn erkennen etc.)
Männer mit Angsterkrankungen (z.B. soziale Ängste, Rückzug von Familie und Freunden etc.)
Männer, die Substanzen (Alkohol/Drogen/Medikamente) konsumieren oder Spielen und dabei immer mehr fühlen, dass dies kein wirklicher Ausweg aus den seelischen Schmerzen ist
Männer, die nach einem anderen Weg suchen, um ein zufriedenes Leben mit ihren Depressionen und Ängsten zu führen
Männer, die diesen Weg gemeinsam mit anderen Männern gehen möchten, welche sie verstehen und von denen sie selbst auch verstanden werden

Selbsthilfe für Frauen mit einem suchtkranken Partner

Du bist nicht allein.

Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Frauen, die mit einem suchtkranken Partner leben – in einer gemeinsamen Beziehung oder getrennt. Viele von uns kennen Hoffnung, Zweifel und die leise Frage: Geht es auch anders?

Wer wir sind

Wir sind Frauen, die lange versucht haben, stark zu sein, alles zusammenzuhalten, zu helfen, zu entschuldigen und durchzuhalten. Oft steht die Sucht unseres Partners im Mittelpunkt – und wir selbst treten immer mehr in den Hintergrund. Viele von uns haben ihren Selbstwert verloren und fühlen sich schuldig, obwohl sie es nicht sind!

Was dich bei uns erwartet

In unserer Gruppe findest du einen geschützten Raum für ehrliche und offene Gespräche unter Frauen, die Ähnliches erleben.

Hier musst Du nichts rechtfertigen und nichts beschönigen, sei einfach Du selbst.
Hier darf alles da sein: Traurigkeit, Wut, Verzweiflung, Angst – aber auch Hoffnung, Leichtigkeit und Lachen.

Wir hören zu, verstehen, trösten, unterstützen und stärken uns gegenseitig. Du kannst dich fallen lassen, Möglichkeiten für eine Veränderung entdecken und neue Kraft schöpfen.

Unser Ziel

Wir möchten Dir Mut machen, etwas in Deinem Leben zu verändern – in Deinem Tempo: Ob Du in der Partnerschaft bleiben, Grenzen setzen oder neue Wege gehen möchtest.

Wenn Du für eine Veränderung bereit bist, gehen wir diesen Weg nicht für Dich, aber mit Dir.

Wie sind wir zu erreichen
Kontakt / Ansprechpartnerin: Andrea und Sabine – 0511 – 65 51 89 90

E-Mail: rosarot.gruppe@gmx.de -> Hinterlasst gern eine Telefonnummer, damit wir uns im persönlichen, individuellen Erstgespräch kennenlernen und Fragen klären können.

Gruppenzeit: Mittwochs – 18.00 bis 20.00 Uhr

Blättrich

Nicht vollkommen, dennoch perfekt!

Wer wir sind:
Wir sind Kinder aus einer suchtkranken Familie, die jahrelang unter den Umständen und der Suchterkrankung in der Familie gelitten haben.

Wir konnten nicht mit anderen spielen, aus Sorge, was zuhause los ist.
Wir konnten uns nicht angstfrei bewegen, weil wir nicht wussten, welche Reaktion wir provozieren.
Wir konnten nicht darüber reden, denn dann wären wir Verräter gewesen, die das Familiengeheimnis lüften.

Für uns galten andere Spielregeln:
Rede nicht!
Fühle nicht!
Traue nicht!!!

So hatten wir nie die Möglichkeit zu vergleichen, ob unsere Familienregeln gesund sind oder uns schaden.
Aber jetzt merken wir, dass es uns nicht loslässt; wir immer noch unter der Suchterkrankung leiden und unser Leben beeinträchtigt. Deshalb treffen wir uns! Um uns auszutauschen, zu stärken und zu stützen!

Sei mutig! Du bist herzlich willkommen!

Treffen: Mittwochs um 18.00 Uhr

Kontakt: 0511-655 18 990

email: Blaettrich2020@web.de

Grüne Brille

Selbsthilfegruppe für Cannabis und Depressionen

Der Blick durch die grüne Brille macht das Leben manchmal leichter?

Wir sind eine freie Gruppe von Menschen mit Depressionen und/oder Angsterkrankungen.

Wir konsumieren Cannabis und/oder andere Substanzen, um damit unsere Empfindungen zu regulieren.

Wir spüren, dass Kiffen nicht wirklich gegen Depressionen und Ängste hilft, sondern man sich oft noch schlechter fühlt..

Wir wollen das Kiffen deutlich reduzieren oder vielleicht ganz aufhören.

Wir möchten einen anderen Weg finden, mit Depressionen und Ängsten umzugehen.

Wir tauschen uns aus und unterstützen uns.

Wir suchen Mitstreiter, die sich auch auf den Weg machen wollen, Möglichkeiten zu entdecken, die eine Alternative sein könnten, um mit den Depressionen und Ängsten zu leben, ohne sie einfach durch Cannabis wegzurauchen.

Kontakt: Mail: ssh.gruene.brille@gmail.com

Tel.: 0155 65 84 95 20

Treffen: Donnerstags 18.00 Uhr

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An wen richten wir uns?

Menschen mit Depressionen (z.B. ständiges Grübeln, Verlust von Interesse und Motivation, Einschlaf- und Durchschlafschwierigkeiten, Antriebslosigkeit, keinen Lebenssinn erkennen etc.)
Menschen mit Angsterkrankungen (z.B. soziale Ängste, Rückzug von Familie und Freunden etc.)
Menschen, die Cannabis und/oder andere Substanzen konsumieren, um ihre seelischen Empfindungen irgendwie erträglicher zu gestalten und dabei immer mehr fühlen, dass dies kein wirklicher Ausweg aus den seelischen Schmerzen ist
Menschen, die nach einem anderen, rauschfreien Weg suchen, um ein zufriedenes Leben mit ihren Depressionen und Ängsten zu führen
Menschen, die diesen Weg gemeinsam mit anderen Menschen gehen möchten, welche sie verstehen und von denen sie selbst auch verstanden werden

Xtradry-Springe

Wer wir sind !

Wir sind Suchterkrankte und Co-Abhängige mit den unterschiedlichsten Konsumerfahrungen; Alkohol-, Drogen-, Medikamentenkonsumenten und Spielsüchtige.

Bei uns sind alle Suchtkranken und Co-Abhängige willkommen.

Was wir wollen !

Wir wollen uns auf dem Weg aus der Sucht heraus begleiten und uns gegenseitig unterstützen bei der Entwicklung einer abstinenten Lebensperspektive.

Herausforderungen und Alltagsschwierigkeiten wollen wir thematisieren und uns dabei unterstützen diese zu bewältigen.

Wen wir suchen !

Bei uns sind alle Menschen mit einer Abhängigkeitserkrankung und deren Angehörige willkommen.

Mit oder ohne Therapieerfahrung spielt keine Rolle – einzig die Entscheidung und der Mut für ein abstinentes Leben zählt.

Also trau dich und nimm Kontakt zu uns auf.

Kontakt !

Treffpunkt

Dienstag 17:30 Uhr

Gemeindezentrum

An der Kirche 3

31832 Springe

Ansprechpartner:in

Sven und Sandra

Mail: xtradry.springe at gmail.com

Mobil: 0176/46648268

wochentags 16:30 – 21:00 Uhr

Der Verein

Dieser Abschnitt ist im Aufbau

Wer wir sind:

Wir sind ein Zusammenschluss von Ansprechpartnern/ Gruppenleitern/Innen verschiedenster
Selbsthilfegruppen, die gemeinsame Interessen und Ziele verfolgen.

Als ehrenamtlich Tätige und selbst von einer Sucht betroffen haben wir es uns zur Aufgabe gemacht,
Suchtselbsthilfegruppen anzuleiten und anderen Betroffenen ein Forum zu geben, sich zu äußern
und Entlastung zu verschaffen.Dabei stehen wir Gruppenanleiter meist im Hintergrund und unsere
Anliegen, Sorgen, Nöte und Themen finden wenig Platz.

Deshalb haben wir beschlossen, im Rahmen von Selbstfürsorge uns einen eigenen Raum zu
schaffen, indem wir unsere Anliegen ansprechen, uns Unterstützung und Hilfe holen können, um
auch weiterhin die Gruppen kompetent und kontinuierlich leiten zu können.

Denn ohne Unterstützung geraten auch wir in die Nähe der Überlastung und Belastung.
Wir betrachten den Zusammenschluss in der Suchtselbsthilfe Limmer Schleuse ebenso als Forum
des Austausches, der Selbsthilfe, wie auch als Rückfallprophylaxe für uns selbst und erleben dort die
Wertschätzung unserer Arbeit in den Gruppen.

Was wir wollen:

Ein Netzwerk mit anderen Suchtselbsthilfegruppen und Betroffenen
Unterstützung und Hilfe für eine kompetente Gruppenleitung
Kontinuität und Erhaltung von Selbsthilfegruppen
Ein Forum des Austausches, der Selbsthilfe/Selbstfürsorge, Rückfallprophylaxe

Was wir bieten:

Unterstützung für Ansprechpartner von Suchtselbsthilfe und anderen Selbsthilfegruppen in Form von
Austausch, Antragsstellung, Supervision und Seminaren.